top of page

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Дата:  14 августа 2023 г.

14 августа 2023 года получатели отделения дневного пребывания стали «новаторами» в области дыхательной гимнастики по методу Бутейко, который основывается на волевой ликвидации глубокого дыхания.

Занятие состояло из двух частей: теоретической и практической. В процессе освоения методики пожилые люди столкнулись с тем, что у многих не получается правильно чередовать вдох и выдох.

Взаимопонимание и дружеская поддержка коллектива получателей социальных услуг друг другу помогли преодолеть возникшую трудность.

По окончании мероприятия люди старшего возраста получили домашнее задание – выучить и по возможности освоить упражнения из нового метода дыхательной гимнастики.

9.jpg
bottom of page