СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ

Дата:  12 июля 2018 г.

11 июля 2018 года в отделении дневного пребывания ОГБУ «ЦСО по г. Костроме»  состоялся показ презентации на тему: «Долгожители России».

Получатели услуг познакомились с долгожителями своей страны, узнали, как им удается сохранить активную физическую и духовную жизнь.

Вдохновившись просмотром, отдыхающие делились своими секретами молодости, так Владимир Захарович Новиков – долгожитель Центра рассказал, что в свои 92 года ему  помогает оставаться бодрым и здоровым – спорт, он занимается ежедневно 15 минут в день на велотренажере.

Пожилые люди советуют поддерживать не только физическую активность, но и умственную работоспособность.