ЗАРЯДКА - ПУТЬ  К ДОЛГОЛЕТИЮ!

Дата:  10 августа 2018 г.

Малоподвижный образ жизни пожилых людей способен вызывать самые опасные заболевания: застой крови в органах и конечностях, их малая подвижность связана уже с возрастом, и с этим так же необходимо бороться. Зарядка для пожилых людей просто жизненно необходима, она не только оказывает терапевтический эффект, но и улучшает качество жизни.

8 августа 2018 года специалисты ОГБУ «ЦСО по г. Костроме» в парке Победы в 8:30 утра организовали оздоровительную зарядку для получателей социальных услуг.

Врач - терапевт Евгения Андреевна Мотылева показала комплекс упражнений, который необходимо выполнять неспешно, с улыбкой и под музыку. Данная зарядка не имеет противопоказаний, и заниматься ей можно ежедневно в домашних условиях.

Начинающие спортсмены зарядились позитивом и бодростью на весь оставшийся день.

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom