МЕТОД СМЕХОТЕРАПИИ

Смехотерапия – это лечение смехом.

 

Смехотерапия направлена на психосоциальную реабилитацию, снятие эмоционального напряжения, коррекцию негативных чувств.

 

Смехоттерапия реализуется по средствам эмоциональных бесед, с использованием шуток, смешных историй, просмотром кинокомедий, юмористических передач.

 

При применении метода смехотерапии для повышения его эффективности необходимо грамотное, продуманное и дозированное использование смеха. Реализация  данного метода позволяет восстановить механизмы саморегуляции организма, то есть человек, используя свой внутренний потенциал оздоравливается, восстанавливается психологическое состояние, повышается его активность. Смехотерапию используют как отдельный  метод, так и в рамках комплекса с психолого-педагогических технологий. Одной из задач смехотерапии является снятие напряжения, повышение стрессоустойчивости, что позволяет высвободить огромное количество жизненной энергии для омоложения и оздоровления у получателя социальной услуги.

 

В Костромской области метод смехотерапии используется редко.